Fırında Ispanaklı Peynirli Tavuk Tarifi

Son zamanlarda daha lezzetli yemek tarifleri talep ettiniz ve bu yemek ile sizi memnun edeceğimize eminiz! Fırında pişmiş sağlıklı ve çok lezzetli bir ana öğün tarifi. Ispanak, tavuk ve peynir

Fırında Ispanaklı Peynirli Tavuk Tarifi

MALZEMELER

1 su bardağı taze ıspanak

2-3 bardak pişmiş tavuk, parçalara ayrılmış veya küp kesilmiş

2/3 bardak yoğurt

1/2 bardak light mayonez

1 bardak beyaz kaşar peyniri rendelenmiş

2 çay kaşığı sarımsak tozu (tercihen 2 diş rendelenmiş sarımsak)

1/2 soğan, yemeklik doğranmış

1/4 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

Fırında Ispanaklı Peynirli Tavuk Tarifi

TARİF

Fırını 175 dereceye ısıtın.

Ispanakları buharda pişirin. Piştikten sonra aşırı suyunu sıkın.

Bir karıştırma kabında, yoğurt, mayonez, peynirler, soğan ve sarımsak tozunu karıştırın.

Yapışmaz pişirme spreyi ile ya da tercih ettiğiniz bir yağ ile pişirme kabını yağlayın.

Peynir karışımının yarısını kabın tabanına yayın.

Tavuk ve ıspanak karışımını üst katına yayın.

En üstüne yine peynir karışımı ekleyin, eşit olarak yaymaya özen gösterin.

İsteğe bağlı: üstüne fazladan Parmesan peyniri serpin.

40-45 dakika pişirin.

İsteğe bağlı: Gevrek ve kahverengileşmiş bir üst için 2 dakika fazladan pişirin.

Daha fazla tarif için TIKLAYIN…

 

0